Les séances individuelles pour adultes

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Dans une démarche d'écoute bienveillante, je vous aide à identifier la cause de votre mal-être : "un bon diagnostic est la moitié du remède".

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Une fois votre problématique clairement définie, je vous accompagne dans la mise en place des changements que vous souhaitez apporter dans votre vie.

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Les séances individuelles avec les enfants et adolescents

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En plus d'un espace de parole et d'expression, des médiations peuvent être utilisées au cours de la séance (le jeu, le dessin, les contes...)

Des temps d'échanges en présence des parents pourront être proposés en début ou en fin de séance, afin de faire le point régulièrement ensemble.

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La thérapie de groupe pour adolescents

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Selon sa problématique, je peux inviter l’adolescent à échanger avec d’autres jeunes de son âge sur des thèmes ou des sujets qu’ils ont en commun et qu’ils vivent au quotidien (harcèlement scolaire, phobie, estime de soi, mal-être dans son corps etc…).

Les thèmes abordés peuvent être proposés par les adolescents eux-mêmes et varier selon les séances.

Le groupe de parole se déroule en petit comité, avec pas plus de 4 adolescents et dure environ une heure.

La psychologue est là pour les faire réfléchir,  créer du lien, leur permettre d’échanger, d’écouter et de transmettre leur expérience dans le respect de l’autre. Le groupe peut permettre de libérer la parole et le soutien collectif facilite ainsi la réassurance de votre adolescent.

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La Thérapie EMDR

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Dans les cas de traumatismes, je peux vous proposer des séances de thérapie EMDR en tant que praticienne EMDR Europe.

L’EMDR, abréviation des termes anglais "Eye Movement Desensibilisation and Reprocessing", est une thérapie qui vise à soigner les troubles psychotraumatiques par des mouvements oculaires saccadés et des stimulations tactiles ou auditives.

Avant de démarrer ce  programme, un ou plusieurs entretiens préliminaires seront prévus afin que s'installe une relation de confiance. Une fois cette confiance installée et le traumatisme clairement défini, la thérapie pourra commencer. La méthode EMDR est considérée comme étant une thérapie brève. 

Quelques séances peuvent suffire, mais la durée est variable en fonction de la nature du traumatisme à traiter.

Je propose des séances de 55 min ou de 1h25. Les séances d'1h25 permettent en général un retraitement plus approfondi.

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Les bilans cognitifs

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Les bilans cognitifs (WISC V) pour enfants de 6 à 16 ans, s'effectuent sur une durée de 3 séances ( entretien préalable avec l'enfant et ses parents, passation du test et restitution des résultats).